Limão: Uma Ajuda ao Metabolismo

Muito rico em vitamina C, o Limão é uma grande ajuda para reforçar o sistema imunitário.

Além disso, e apesar de não se conhecer ainda o mecanismo que está por detrás, sabe-se que beber um copo de água com algumas gotas de sumo de limão logo pela manhã, em jejum, ajuda a acelerar o metabolismo e, por isso, a queimar mais calorias durante o dia.

Eu já me rendi a esta dica, e todos os dias, ao acordar, bebo o meu copo de água com algumas gotas de sumo de limão. Sabe bem e faz ainda melhor!